Rekintsu
Flow.
O melhor do Pilates Sculpt e Fortalecimento
no Centro Cívico.
Às 18h e 19h, o profissional do Centro Cívico tem uma escolha: ir direto para casa carregando o peso do dia — ou dedicar uma hora para destravar o corpo com precisão clínica.
O Rekintsu Flow foi criado para esse momento. Não é academia. Não é aula genérica. É o método Rekintsu aplicado em grupo pequeno, no horário mais nobre da sua agenda.
O Rekintsu Flow é para você
que está pronto para se mover
Aptos ao condicionamento
pessoas saudáveis que buscam mobilidade, força e alongamento.
Turmas reduzidas (máx. 5)
para garantir que sua performance seja lapidada no detalhe.
18h e 19h
a transição perfeita entre o seu trabalho e seu bem-estar.
Todos os participantes assinam um termo de saúde confirmando aptidão à prática de exercícios físicos de baixo impacto. Caso seja identificada alguma condição específica que requeira acompanhamento clínico, a Hayla indicará o atendimento individual.
Não é apenas exercício.
É curadoria de movimento
conduzida por quem entende de
anatomia clínica.
Por que o Flow
é diferente
Fisioterapeuta em cada turma
Hayla Gomes — 13+ anos de experiência clínica. Não é instrutor de academia: é profissional de saúde.
Espaço exclusivo no Centro Cívico
World Business Center, Av. Cândido de Abreu 776. A cinco minutos de qualquer ponto do Centro Cívico.
Equipamentos profissionais
Mats, rolos, bolas e acessórios de pilates profissional — o mesmo padrão do atendimento clínico individual.
Só 5 alunos por turma
Você não é número — é aluno. Com apenas 5 pessoas, a atenção é real e o espaço é de verdade.
Horários noturnos
Segunda a quinta, 18h e 19h. Pensado para quem trabalha no centro e quer encerrar o dia com qualidade.
Webapp para acompanhar seu plano
Acesse o portal do aluno pelo celular: veja suas aulas marcadas, agende, cancele e acompanhe seu saldo de aulas em um só lugar.
Mensalidades ou pacotes:
escolha como prefere
Mensalidades recorrentes
- 4 aulas por mês
- Turmas de até 5 pessoas
- Conduzido por fisioterapeuta
- Seg–Qui, 18h ou 19h
- 8 aulas por mês
- Turmas de até 5 pessoas
- Conduzido por fisioterapeuta
- Seg–Qui, 18h ou 19h
- Prioridade na lista clínica
Pacotes de aulas
Sem compromisso mensal — use as aulas dentro do prazo de validade. Você marca os horários pelo painel do aluno, conforme sua agenda.
- 1 aula experimental
- Traga 1 amiga grátis (2×1)
- Sem matrícula
- Use em até 60 dias
- Agende pelo painel do aluno
- Use em até 90 dias
- Agende pelo painel do aluno
- Use em até 120 dias
- Agende pelo painel do aluno
Mensalidade: renovação automática mensal, com horários fixos.
Pacotes: sem recorrência — você agenda pelo painel quando quiser usar.
Flow ou Clínico:
qual é o seu momento?
| Você está aqui Rekintsu Flow Solo em Grupo | Pilates Clínico Atendimento Individual | |
|---|---|---|
| Foco | Mobilidade, postura e condicionamento | Reabilitação e condições específicas |
| Público | Apto ao condicionamento físico | Casos clínicos, pós-operatório, patologias |
| Equipamento | Mat e acessórios (solo) | Reformer, Cadillac e aparelhos completos |
| Supervisão | Fisioterapeuta (grupo até 5) | Fisioterapeuta (individual ou dupla) |
| Horários | Seg–Qui, 18h e 19h | Seg–Sex, horários disponíveis |
Muitos alunos do Flow evoluem naturalmente para o atendimento clínico. Quando isso acontece, eles têm prioridade no agendamento.
Conduzido por
fisioterapeuta
O Rekintsu Flow é conduzido pela fisioterapeuta Hayla Gomes. Com mais de 13 anos de experiência clínica e especializações em pilates terapêutico, osteopatia e liberação miofascial, Hayla traz para cada turma o mesmo rigor técnico do atendimento individual — adaptado para o grupo reduzido.
Aqui, você não é corrigido por um instrutor de academia.
Você é orientado por uma fisioterapeuta.
- 13+ anos de experiência clínica
- Especialização em Pilates Terapêutico
- Osteopatia e Liberação Miofascial
- Atendimento exclusivo no World Business Center
Perguntas sobre
o Rekintsu Flow
Preciso ter experiência com Pilates?
Não. As turmas são adaptadas para todos os níveis. O importante é estar apto à prática de exercícios de baixo impacto.
Como funciona a entrada na turma?
Você entra em contato pelo WhatsApp, escolhe o horário e assina um termo de saúde confirmando que está apto à prática de exercícios. Simples e sem burocracia.
É diferente do Pilates Clínico da Rekintsu?
Sim. O Flow é uma modalidade em grupo, focada em mobilidade e condicionamento físico de pessoas saudáveis. Para acompanhamento clínico de condições específicas (pós-cirúrgico, gestação, dor crônica, etc), o indicado é o atendimento individual de Pilates Clínico.
Posso migrar para o atendimento clínico depois?
Sim — e alunos do Flow têm prioridade na lista de espera do atendimento clínico quando precisarem evoluir para o individual.
E se eu sentir alguma dificuldade durante as aulas?
A Hayla está presente em cada turma. Se identificar qualquer limitação que exija atenção individual, você será orientado sobre o melhor caminho — sem custo adicional de consulta.
Pronto para fechar o dia do jeito certo?
Vagas limitadas. Entre em contato e garanta o seu horário.