Pilates para Hérnias e Lesões
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Hérnias e Lesões

Tratamento conservador para eliminar a dor — sem cirurgia.

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Por que o pilates?

A dor tem causa.
O tratamento tem nome

Hérnias de disco, lombalgias crônicas, tendinites, cervicalgias e lesões musculares são condições tratáveis sem cirurgia na maioria dos casos. O pilates clínico atua diretamente nas estruturas envolvidas — fortalecendo a musculatura estabilizadora, melhorando a postura e reduzindo a compressão nos discos e nervos.

Na Rekintsu, a fisioterapeuta avalia exames de imagem (RM, RX, TC) e histórico clínico para desenhar um protocolo específico para a sua hérnia ou lesão — com resultados mensuráveis.

  • Tratamento para hérnias L3-L4, L4-L5 e L5-S1
  • Alívio de ciática e dores irradiadas
  • Fortalecimento dos músculos profundos da coluna
  • Reeducação postural e ergonômica
  • Tratamento de tendinites e lesões por esforço repetitivo
  • Protocolo baseado em exames de imagem e avaliação funcional
Pilates para Hérnias e Lesões — Rekintsu
Condições

O que tratamos

Hérnia de disco lombar Hérnia de disco cervical Lombalgia crônica Ciática Cervicalgia Tendinite Bursites Lesão de manguito rotador Espondiloartrose Escoliose Dor no nervo ciático LER / DORT
Evidências

Resultados reais no tratamento
de hérnias e lesões

78%
dos pacientes com hérnia de disco evitam a cirurgia com tratamento conservador
Spine Journal, 2022
90%
de melhora na dor lombar crônica em 8 semanas de pilates clínico
Archives of Physical Medicine, 2021
3x
menos recidivas de dor lombar vs tratamento convencional a longo prazo
Journal of Back & Musculo., 2023
87%
dos pacientes retornam ao trabalho e atividade normal em menos de 3 meses
European Spine Journal, 2022

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Ressonância, raio-X ou tomografia? Tudo é bem-vindo. Avaliamos e montamos o tratamento ideal para a sua condição.

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