Blog Rekintsu
Artigos sobre pilates clínico, reabilitação e bem-estar — escritos por quem pratica.
Reabilitação
Liberação miofascial: o aliado que potencializa o Pilates
Como a liberação miofascial prepara o tecido para o exercício e por que combiná-la ao Pilates acelera resultados em dor e mobilidade. Curitiba.
Reabilitação
Reabilitação esportiva com Pilates: da lesão ao retorno ao esporte
Reabilitação esportiva com Pilates em Curitiba: protocolos progressivos para entorse, lesões de LCA, tendinites e distensões. Pré-hab e pós-lesão.
Reabilitação
Síndrome do impacto no ombro: como o Pilates acelera a recuperação
Dor no ombro ao elevar o braço pode ser síndrome do impacto. Como o Pilates trata o quadro e prepara o ombro para o pós-operatório em Curitiba.
Reabilitação
Lesão no joelho e Pilates: reabilitação para LCA, menisco e artrose
Protocolo de reabilitação de joelho com Pilates em Curitiba: do controle da inflamação ao retorno às atividades. LCA, menisco, condromalácia e gonartrose.
Reabilitação
Pilates pós-cirúrgico: como acelera a recuperação em Curitiba
O Pilates pós-cirúrgico ajuda a reativar a musculatura, reduzir aderências e retomar movimento com segurança. Conheça as fases da reabilitação em Curitiba.
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