Pilates, Café
& Pintura de Taças
Movimento, criatividade e conexão numa manhã de sábado
A manhã começa
com Flow Sculpt
Uma aula de Rekintsu Flow Sculpt ao ar livre, no deck de madeira cercado de mata. Trinta minutos de movimento contínuo, trabalho de força com o peso do corpo e acessórios leves — o mesmo método que conduzimos no estúdio, agora com o Bosque de cenário.
Não precisa ter feito pilates antes. Cada exercício tem variação mais leve e mais avançada, e a Hayla indica a sua durante a aula. Turma de 10 pessoas é pequena o bastante pra ela corrigir a execução de cada uma.
- 30 minutos de aula ao ar livre
- Sem impacto — serve pra qualquer nível
- Mats e acessórios por nossa conta
- Conduzida por fisioterapeuta
- Venha de preto — combina com o clima e rende ótimas fotos
Depois, pintura
de taças com café
Terminada a aula, nos sentamos à mesa comprida sob as árvores para a pintura de taças, com um café pra acompanhar. Você pinta, toma seu café e conversa ao mesmo tempo — sem pressa e sem olhar o relógio.
E não fica sozinha nessa: uma professora de pintura conduz o passo a passo, mostra as técnicas e ajuda com as ideias. Todo o material está incluso — e não precisa saber desenhar.
- Café servido durante a pintura
- Professora conduzindo o passo a passo
- Tintas, pincéis e taça inclusos
- Você leva a sua taça pra casa
Jardim do Bosque Gastronomia
Travessa João Bonn, 54 — Centro Cívico, Curitiba/PR
Um refúgio de mata no meio do Centro Cívico, a poucos minutos do MON. Mesa comprida sob as árvores, luzes penduradas e o silêncio que a cidade não tem — as fotos são de uma edição anterior, no mesmo lugar.
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